हर साल pension जारी रखने के लिए Life Certificate / जीवन प्रमाण जमा करना जरूरी होता है। Central Government के 80 वर्ष और उससे अधिक आयु वाले pensioners इसे 1 October से जमा कर सकते हैं, जबकि अन्य के लिए सामान्य window 1 November से खुलती है और सामान्यतः 30 November तक पूरी कर लेनी चाहिए। EPFO के EPS-95 pensioners पर यह समय-सीमा लागू नहीं होती।
A Life Certificate has to be submitted every year for the pension to continue. Central Government pensioners aged 80 and above can submit theirs from 1 October, while the ordinary window for others opens on 1 November and should as a rule be completed by 30 November. This timing does not apply to EPS-95 pensioners with EPFO.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अगर आप Central Government pensioner हैं और आपकी उम्र 80 वर्ष या उससे अधिक है, तो आपको 1 October से ही सुविधा मिल जाती है — November की भीड़ में लगने की जरूरत नहीं।
और अगर आप EPFO के EPS-95 pensioner हैं, तो यह October-November वाली समय-सीमा आप पर लागू नहीं होती। EPFO के अनुसार आप वर्ष में किसी भी समय Digital Life Certificate जमा कर सकते हैं, और वह जमा करने की तारीख़ से एक वर्ष तक valid रहता है।
इसलिए सबसे पहले यह देख लीजिए कि आपकी pension किस authority से आती है। और याद रखिए — पिछले वर्ष जमा कर देने से इस वर्ष की आवश्यकता समाप्त नहीं होती।If you are a Central Government pensioner aged 80 or above, the facility opens for you on 1 October — there is no need to stand in the November rush.
And if you are an EPS-95 pensioner with EPFO, this October-November timing does not apply to you at all. According to EPFO you may submit a Digital Life Certificate at any time in the year, and it stays valid for one year from the date of submission.
So the first thing to establish is which authority your pension comes from. And do remember — having submitted last year does not settle this year.
रिज़र्व बैंक ने स्पष्ट किया है कि बैंक वरिष्ठ नागरिकों के pension खाते से पहले सूचना दिए बिना रकम नहीं काट सकते।
The Reserve Bank has made clear that banks cannot deduct amounts from a senior citizen's pension account without informing them first.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अगर आपके pension खाते से कोई ऐसी कटौती दिखे जिसकी सूचना आपको नहीं मिली, तो शाखा से लिखित में कारण पूछिए — यह आपका अधिकार है।If you see a deduction from your pension account that you were not told about, ask the branch for the reason in writing. That is your right.
EPFO के केंद्रीय न्यासी बोर्ड ने निकासी की श्रेणियाँ सरल कीं। एक हिस्सा सेवानिवृत्ति के लिए सुरक्षित रखने और EPS की प्रतीक्षा अवधि से जुड़े बदलाव भी शामिल हैं।
EPFO's Central Board of Trustees has simplified the withdrawal categories. The changes also cover keeping a portion back for retirement, and the EPS waiting period.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अगर आप या परिवार का कोई सदस्य PF से पैसा निकालने की सोच रहे हैं, तो नए नियम एक बार देख लीजिए — श्रेणियाँ बदली हैं।If you or someone in the family is thinking of withdrawing from the PF, look at the new rules once — the categories have changed.
विश्व स्वास्थ्य संगठन के नए दिशा-निर्देशों के अनुसार जीवनभर कुछ कारणों पर ध्यान देकर 45% तक मामलों को रोका या टाला जा सकता है। इनमें रक्तचाप, मधुमेह, सामाजिक मेल-जोल और वायु प्रदूषण शामिल हैं।
New World Health Organization guidance says up to 45 per cent of cases may be prevented or delayed by addressing certain risks across life — among them blood pressure, diabetes, staying socially engaged, and air pollution.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:इसमें कुछ भी महँगा या मुश्किल नहीं है — रक्तचाप और शुगर की नियमित जाँच, लोगों से मिलते-जुलते रहना, और सक्रिय रहना। यह जानकारी है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।None of this is expensive or difficult — checking blood pressure and sugar regularly, staying among people, staying active. This is information, not medical advice.
सरल भाषा में समझें कि nominee की भूमिका क्या है और family records स्पष्ट रखना क्यों जरूरी है।
A plain-language explainer on what a nominee does and why clear family records matter.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अगर आपके बैंक या पेंशन खाते में nominee का नाम बहुत पुराना है, तो परिवार को बाद में काग़ज़ी दिक्कत हो सकती है। एक बार देख लेना ही काफ़ी है।If the nominee named on your bank or pension account is long out of date, your family may face paperwork trouble later. Checking it once is enough.
नाम, dose, allergy और doctor contact की छोटी सूची emergency में बहुत मददगार हो सकती है।
A short list of medicine names, doses, allergies and doctor contact details can be useful in an emergency.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अस्पताल में सबसे पहले यही पूछा जाता है कि आप कौन सी दवाइयाँ लेते हैं। सूची पहले से लिखी हो तो उस समय किसी को याद करने की ज़रूरत नहीं पड़ती।The first thing a hospital asks is which medicines you take. If the list is already written down, nobody has to remember it at the worst possible moment.
डर और जल्दी—online fraud के दो बड़े हथियार हैं। किसी भी link पर जाने से पहले official app या bank number से जाँच करें।
Fear and urgency are common fraud tactics. Verify through the official app or bank number before opening a link.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:कोई भी बैंक, EPFO या सरकारी दफ़्तर link भेजकर KYC पूरा नहीं कराता। ऐसा संदेश आए तो उस पर कुछ मत कीजिए — अपने बैंक के उसी नंबर पर फ़ोन कीजिए जो आपके पास पहले से है।No bank, EPFO or government office completes KYC through a link sent to you. If such a message arrives, do nothing with it — ring your bank on the number you already have.
Android और iPhone दोनों में text size और display zoom बढ़ाया जा सकता है।
Both Android and iPhone let you enlarge text and display elements for easier reading.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:अगर पढ़ने के लिए फ़ोन दूर ले जाना पड़ता है, तो अक्षर बड़े किए जा सकते हैं। यह दो मिनट का काम है और किसी की मदद के बिना भी हो सकता है।If you hold the phone at arm's length to read it, the text can simply be made bigger. It takes two minutes and you can do it yourself.
यदि किसी वरिष्ठ नागरिक ने इस समझ या शर्त पर अपनी संपत्ति किसी को दी थी कि वह उसकी देखभाल और मूल आवश्यकताओं का ध्यान रखेगा, और बाद में वह ऐसा करने से इनकार कर दे या लापरवाही बरते, तो कुछ परिस्थितियों में उस संपत्ति के हस्तांतरण को निरस्त कराने का अधिकार मिल सकता है। माता-पिता और वरिष्ठ नागरिकों का भरण-पोषण तथा कल्याण अधिनियम, 2007 की धारा 23 इस संबंध में महत्वपूर्ण कानूनी सुरक्षा देती है। लेकिन हर मामले में दस्तावेज़ और परिस्थितियाँ अलग होती हैं।
A senior citizen who transfers property on the understanding that the recipient will provide care and basic needs may, in certain circumstances, seek cancellation of that transfer. Section 23 of the Maintenance and Welfare of Parents and Senior Citizens Act, 2007 provides an important legal safeguard — but the facts and terms of each transfer matter.
आपके लिए इसका मतलब:What this means for you:यदि आपने अपना मकान, ज़मीन या अन्य संपत्ति इस भरोसे पर किसी को दी थी कि वह आगे आपकी देखभाल करेगा, तो यह मत मान लीजिए कि deed पर हस्ताक्षर हो जाने के बाद अब कुछ भी नहीं किया जा सकता।
धारा 23 के तहत, यदि संपत्ति इस शर्त पर दी गई थी कि प्राप्त करने वाला व्यक्ति आपकी मूल आवश्यकताओं और शारीरिक देखभाल का ध्यान रखेगा, और बाद में वह ऐसा करने से इनकार कर दे या उपेक्षा करे, तो वरिष्ठ नागरिक Maintenance Tribunal / भरण-पोषण अधिकरण से राहत माँग सकता है।
अपनी Gift Deed, Transfer Deed, किसी लिखित undertaking और संबंधित दस्तावेज़ों को सुरक्षित रखें।
लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि सिर्फ पारिवारिक संबंध खराब हो जाने से हर gift अपने-आप रद्द नहीं हो जाता। देखभाल की शर्त या समझ तथा उसके पालन न होने को स्थापित करना पड़ सकता है।If you transferred your house, land or other property because the person receiving it was expected to look after you, do not assume that the transfer can never be questioned once the deed is signed.
Section 23 of the Maintenance and Welfare of Parents and Senior Citizens Act, 2007 may protect a senior citizen where the property was transferred subject to a condition of providing basic amenities and physical needs, and that obligation is later refused or neglected.
Keep your gift/transfer deed and any related written undertaking or document safely. If the promised care has stopped, obtain legal guidance and find out about the Maintenance Tribunal in your area.
The important point: every gift is not automatically cancellable merely because family relations have deteriorated. The condition of care and the failure to honour it have to be established.
70 की उम्र में, पति को कैंसर से खोने के बाद, बेंगलुरु की उषा शेखर ने गाना शुरू किया। पहली प्रतियोगिता में मंच पर उनके मुँह से एक शब्द नहीं निकला। तीन साल बाद, वे रोज़ एक घंटा रियाज़ करती हैं।
At seventy, after losing her husband to cancer, Usha Shekhar of Bengaluru began to sing. At her first contest she could not get a single syllable out. Three years on, she practises for an hour every day.
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उषा जी की अपनी आवाज़ (परीक्षण क्लिप)In her own voice (test clip)
यह वृत्तांत उषा शेखर जी का अपना लिखा हुआ है। AawaaZ ने इसे केवल संपादित किया है, और उनकी सहमति से प्रकाशित किया गया है।This account was written by Usha Shekhar herself. AawaaZ has only edited it, and it is published with her consent.
AawaaZ केवल खबर नहीं—दिन को थोड़ा बेहतर बनाने की कोशिश भी है। आज किसी ऐसे व्यक्ति को फोन, message या सामने से धन्यवाद कहिए, जिसकी किसी छोटी या बड़ी मदद को आपने शायद कभी ठीक से स्वीकार नहीं किया।
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रिटायरमेंट के बाद हमें कोई सिर्फ़ मरीज़ या पेंशनर की तरह नहीं, इंसान की तरह सुनता — इसी कमी से AawaaZ का जन्म हुआ। हर रविवार सुबह 7 बजे, पढ़िए या सुनिए।
After retirement, who speaks to us as a person — not just a patient or a pensioner? That question is where AawaaZ began. Every Sunday morning at 7, read it or listen to it.
AawaaZ जानकारी देता है, सलाह नहीं। किसी भी वित्तीय या चिकित्सकीय निर्णय से पहले अपने डॉक्टर या सलाहकार से बात कीजिए।AawaaZ gives information, not advice. Please speak to your own doctor or adviser before making any medical or financial decision.
स्रोत देखिए (9)See sources (9)
RBI: वरिष्ठ नागरिकों के pension खाते से बिना सूचना कटौती नहींRBI: no deduction from a senior citizen's pension account without prior noticeIndia.com
EPFO ने निकासी के नियम आसान किए — 25% राशि सेवानिवृत्ति के लिए सुरक्षितEPFO simplifies withdrawal rules — 25% of the balance kept back for retirementHDFC Bank
दिल्ली: वरिष्ठ नागरिकों के लिए 50,000 नई पेंशन की घोषणाDelhi announces 50,000 new pensions for senior citizensThe Tribune
Life Certificate का समय आ रहा है: Central Government के 80+ pensioners को 1 October से सुविधाThe Life Certificate season is here: Central Government pensioners aged 80 and above can submit from 1 OctoberJeevan Pramaan, Government of India
Nominee होना और कानूनी वारिस होना एक ही बात नहींA nominee and a legal heir are not always the same thingEPFO
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